第二天清晨，杨帆照旧的来到了练功场，却发现邹东华没有像往常一样在练功场中早早的就等着自己，杨帆意淫的想到：“师傅今天是不是偷懒了，我去瞧瞧，说不定会被我抓个正着！嘿嘿……”
“师傅！”
“师傅！”
杨帆来到邹东华在碧湖山庄时住的庭院，边喊边找，可是找了好半天就是没有看到邹东华的人影，杨帆站在空荡荡的大厅里，四周围一个人也没有，四处看看，发现主位旁边的茶几上有一封书信，杨帆看着书信不明白怎么回事，但心里隐约间有一股不好的感觉涌上心头，却又说不上来，只好按耐住这个感觉好奇的走上前去，发现信封封面上写着“杨帆亲启”四个字，不知为何，这种感觉更强烈了，急忙打开信封，就看到邹东华写满了整整几页字，杨帆看着看着，眼泪情不自禁的流了下来……
小帆，请原谅我这做师傅的不辞而别，你一定很恨我吧，说好的教你一年的时间，帮你锻造完美的身体，但是却没有做到，在给你训练的时候，还想方设法的折磨你，让你每天都吃尽苦头，可是为师有不得不回去的理由，而我所能够教你的本领也全部教给你了，你现在也已经达到了后期境界的修为，再按照往常给你修炼方式只会误了你，所以你现在想在体术一道更上一层楼已经不适合再呆在碧湖山庄了，走出去吧，在你前些日子经历的种种，也同样的给予了我不少的启发，现在师傅也觉得外功一道远不止我们所认为的只有后期，为师也相信你一定能够突破桎梏，另辟蹊径走出另一条光明大道。
搏击技巧需要你自己慢慢领悟，别人的永远都是别人的，如果你效仿别人，你最多只能达到和别人同等的高度而已，永远成为不了真正的强者，切记！切记！
如果你能够凭借体术达到先天境界就去十万大山的洪荒闯一闯，或许能够让你变得更强。
记住，生理极限的挑战，只要你努力下去，你终有一天会成功哦！
虽然平时对你格外的严厉，但你总是能出色的完成各项挑战，你是我训练的所有人中最出色一个，为师为你骄傲！自豪！
最后，师傅赠你八个字，希望你永远都要记得，牢牢地放在心里。不忘初心，方得始终！
“哇……呜……”
“师傅！”
杨帆确实哭的很伤心，好不容易看找到了能够成为强者的路，全是这个师傅的功劳，如今师傅不知不得不做出不辞而别的选择。
在刚开始的时候，杨帆真的恨过邹东华，恨他冷酷无情，恨他用各种办法来折磨自己，可是，随着时间的推移，这些看似折磨自己的训练，给自己带来无穷的好处之后，杨帆才逐渐喜欢上了这种折磨，心里甚至还非常感激邹东华，如果不是邹东华，自己或许真的就这样平庸的度过这一生了。
可以说，没有邹东华，就没有现在的杨帆。
……
在十万大山深处，无限接近洪荒的边缘地带，有一座颇大的城池，这座城池随着军营里的士兵军官无法照顾家眷，但又不想自己的亲人无依无靠的，而部队里面纪律严明，所以人们就在军营旁边搭建起了城池，经过多年演化，逐渐形成了庞大的规模，繁华程度，丝毫不弱于淮安城。
“王爷！”邹东华在一座庭院门前抱拳说道。
“东华，进来吧。”杨鼎龙看着书，没有抬头，却微笑的说道。
邹东华也没有废话，径直走进庭院里，也没有说话，似在等待杨鼎龙发话。
直到半个时辰后，杨鼎龙才放下手中的书，微笑的问邹东华道：“东华啊，你教小帆也快有一年了，他现在的修行成果如何了？”
邹东华也是笑着说：“三少爷非常勤奋，此刻更是修炼到了后天境界，而且底子非常扎实，我已没有什么可以教他的本领了。”
杨鼎龙本来还淡定的神色，突然听到邹东华这样说，整个人顿时猛地站了起来。
“你说什么？”杨鼎龙仅仅盯着邹东华，一字一顿的说道。
邹东华似乎早就料到杨鼎龙会是这样的表情，应了一声，随后就把杨帆那时以梦入道，魂游太虚的经历，原原本本的给杨鼎龙说了一遍。
而杨鼎龙听了这些话以后，也是感觉到匪夷所思，久久的说不出话来。
最终杨鼎龙还是打破了沉默，问道：“他现在的实力可以抗衡先天境强者吗？”
“暂时还不行。”邹东华说道。
“那依你之见，要达到抗衡先天境强者，需要多长时间？”
邹东华想了想，有点不太肯定的说：“若不能再有一场这样的机缘的话，正常修炼大概要十年左右。”
“十年吗？我等不了他这么长时间，我们的准备最多只有五年。”杨鼎龙了一会儿说道。
邹东华漠然，定定的站在那里，沉默不语。
杨鼎龙继续说道：“也罢，将来的事情祸福难料，小帆在这乱世中有一份足以自保的能力，哪怕他日我真的遭遇了不测，我也无憾了。”
“东华，你先回去吧。”杨鼎龙挥了挥手说道。
……
为了不让师傅失望，杨帆开始按照邹东华以前教他的各种训练方法，更加疯狂的不断折磨自己，但是感觉效果似乎没有那么明显了，于是开始负重锻炼，刚开始的时候是三十斤，各种锻炼。
像负重奔跑训练，负重深蹲训练，负重游泳训练，负重在瀑布下的阻力训练，