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第389章0389苦中苦

柯秀亮想的一点也没错,陈辉说一个小时,就是一个小时,完全不带任何打折扣的!

仅仅十几分钟,柯秀亮就几乎耗尽了自己的体力,接下来的四十多分钟,完全是陈辉单方面的殴打柯秀亮!

武术社这个训练场地,不时的就发出“砰砰”声响,这是柯秀亮这个人肉沙包,被陈辉单方面殴打的声音。

与此同时,陈辉在攻击柯秀亮的时候,还在不断的教着柯秀亮:“避无可避,就要护住要害,你护不住要害,就会被人一击毙命,哪怕是正常的过招,你被击中要害,也会丧失行动能力!”

别说柯秀亮这个初学者,即便是一些高手,比如地下全场的那个八极拳选手,还有上次的黑川平宫,都不是陈辉的对手,柯秀亮在陈辉手底下,能走上几招都算是不错了!

陈辉出手的力度,掌握的十分精准,既会让柯秀亮感觉到十分疼痛,又不会真的伤到柯秀亮。

尤其是在攻击柯秀亮要害的时候,陈辉更是把力道压缩的更小,不然的话,柯秀亮早就倒地不起了,哪里还能护着自己的要害,坚持这么久。

一个小时的时间终于到了,陈辉停下了攻击。

柯秀亮直接仰躺在了地上,呼呼直喘粗气,浑身大汗淋漓,就像是洗了澡似的。

柯秀亮这些汗水,一半是累的,一半是痛的!

“该教武术社的套路,已经教完了!”陈辉在这个时候说道:“接下来完全是你自己的练习了,这个给你!”

陈辉说着话,扔了两个绑腿的沙袋在柯秀亮身边。

柯秀亮翻身坐起,陈辉说道:“从今天开始,你就绑上这两个沙袋,先适应它们的重量,明天开始,你每天早上绑着沙袋跑步,先从两公里开始!”

“这样有用吗?”柯秀亮问道。

“当然有用!”陈辉点了点头,说道:“等你彻底适应了沙袋的重量,负重跑步也感觉不到它们的存在的时候,解下沙袋,你会发现你挪动的步伐,会迅捷无比,对了,我只在学校找到了绑腿的沙袋,没找到绑胳膊的沙袋,你最好是胳膊上也绑上,这样有助于训练你出拳的速度以及力度!”

“好,一会我去体育用品店买!”柯秀亮说着话,开始在自己腿上绑沙袋,绑完之后,柯秀亮站起身来,艰难的挪动自己的脚步,朝外面走去。

柯秀亮跟陈辉对战这一个小时,早已经耗尽了体力不说,还被陈辉一顿殴打,浑身酸痛,再绑上沙袋走路,当真是感觉自己的双腿有千斤重,根本就挪不动腿的感觉!

陈辉站在原地,看着柯秀亮一步一步的朝外挪去,心里也不得不佩服这家伙的毅力,不过,不管是什么样的武学,都没有捷径可走,学会了拳法和套路,就必须进行实战对抗练习,而这个时候,还需要同时进行体力和耐力的训练。

陈辉之所以一开始没有让柯秀亮进行体力和耐力的训练,是因为学武要循序渐进,先掌握了拳法和套路,练的纯属无比,再绑上沙袋,人也会有一种惯性,习惯性的会使出已经掌握纯熟的拳法。

如果没有把拳法练的纯属无比,就开始负重训练,锻炼人的体力和耐力的话,练习者极有可能就会脱离拳法,寻求最节省体力的办法,胡乱攻击,毫无章法,而使不出学习的拳法。

柯秀亮走出去之后,陈辉才迈步走了出去,没几步就跟上了柯秀亮。

毕竟,柯秀亮走的十分缓慢。

这可是在学校里,柯秀亮浑身脏兮兮的,又绑着沙袋,这样一步一步的挪动,立刻引起了其他同学的注意,并且有不少人开始对柯秀亮指指点点,同时也有人捂嘴偷笑,露出一副看白痴的神色。

柯秀亮额头渗出豆大的汗滴,一滴一滴的滴落在地。

陈辉背着双手,悠闲的走在柯秀亮的身边,说道:“大家现在看你,就像是看白痴一样,如果不想被人当做白痴看,你可以解下腿上的绑腿沙袋!”

“不!”柯秀亮站在原地,坚定的吐出这一个字之后,深吸一口气,继续朝前挪动脚步!

“值得吗?”陈辉沉声问道。

“值得!”柯秀亮咬牙说道。

“如果你练不成,可是会成为大家永远的笑柄!”陈辉继续说道。

“那我也要练!”柯秀亮走了几步之后,再次站定了脚步,站在原地调整自己的呼吸,同时恢复一下体力。

陈辉在这个时候点了点头,说道:“吃的苦中苦,方为人上人!在学武这一点上,任何人都会是这样,如果吃不了苦,干脆就别学武,这种苦不仅仅是身体上的,还有精神层面的,真要想学有所成,就不要怕别人的嘲笑,朝着你自己的定好的目标,努力迈进!”

“嗯!”柯秀亮点了点头,应了一声之后,再次开始迈步朝外走去。

“我就不陪着你了,不然的话,人家该以为我也是白痴了!”陈辉笑着说道:“加油,从学校走到最近的体育用品商店,不过才不到两公里,我估计你一个小时还是能走的到的!”

陈辉说完这话,背着手朝前走去。

柯秀亮看着陈辉离去的背景,苦笑着摇了摇头,说道:“你这家伙!”

陈辉显然是听到柯秀亮的话了,不过,陈辉却是没有回答柯秀亮,只是一边走,一边背对着柯秀亮摆了摆手,连头都没回就走掉了!

柯秀亮很明白,陈辉刚才那番话,是在提醒自己不要因为别


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