进了侧门，是一处偏厅，厅内很空旷，除了几张简单的桌椅家什，并无过多摆设.
进入偏厅，黄袍道人脚步未停，只见他转过偏厅，又朝另一处侧门行去，宁小青只能亦步亦随，一共转过三道门，这才走进一间药气十分浓烈的药房之中。
药房之内那一排排药架上摆满了琳琅满目的草药，让人有些怀疑这黄袍道人莫不是个丹师什么的，只见他不时从不同的药架上取出一些药材，扔到靠左边墙壁的的一口药缸中。
缸中有半缸青水，那许多药材扔进去之后，有些直接沉入水中，有些浮在水面上，不多时就仍进去了几十样草药，宁小青自问还是认得不少药材的，可此人手中拿的东西，十有八九，她都不认识。
黄袍也不管宁小青，自顾做着自己的事，待药放完之后，又走到药缸的炉膛前，药缸之下有个不知什么材料打造的炉灶，看起来似铁非铁，至于灶门，就是一排能透气的小孔，再瞧这房间干净异常，纤尘不染，根本没有一丝干柴碳火熏过的痕迹，却不知这黄袍老道的药是如何练法。
黄袍自然懒得管宁小青在想什么，他走到炉膛之前，也不见他点火，只瞧他手掌朝炉孔中的小孔一挥，那炉膛就燃起熊熊烈焰，宁小青在一旁瞧得心惊肉跳，此人的手段，当真有神鬼莫测之能。
黄袍做完这一切之后，不知从何处找来一个盖子，将药缸盖上，这才对宁小青道：“你跟我出来！”
宁小青跟着他走出药房，来到偏厅，黄衣道长对她道：“这练煅皮炼骨分为三个阶段，第一阶段是打熬筋骨，第二个阶段则是练气煅皮，第三个阶段，则是练气入体，打熬五腑六脏。”
“我观你已有一定的练武基础，虽然力量十分溥弱，却总好过那从为涉及武道之人，你先将我给你的那本书详细阅读，一会进入那药缸之中，根据第一篇，坚守灵台，让药力渗入你的身体，慢慢锤炼你全身皮骨筋脉，待你再修此功，将有事半功倍之效。”
说完他也不待宁小青答复，就自己走了出去，宁小青搞不清楚此人到底想干什么，可此时她想要离开却是不可能，而且瞧此人现阶段的作为，虽然不知道他到底想干什么，但暂时对自己并没有什么恶意，罢了，即来之，则安之，走一步看一步罢。
心念落到这里，她就打开了那道人刚给自己的那本书，找了张椅子坐下，翻开书页，这本不起眼的炼皮煅骨真解第一页是用古朴蝇头小楷写的总纲：体，乃天地人之根本，万物之初胚，体，乃人承载一切力量的源头，想要拥有天地间最强大的力量，属先就要让身体躯干足够坚韧强悍。
上古时代，盘古大神能一已之力斩开天地，靠的就是他那强悍无边的身体，所以，无论你是谁，若你想撑握这天上地下，最强大的力量，就先准备煅练出一幅足够强悍的躯体吧。
开篇总纲的话不多，但句句震耳发聩，宁小青只觉有一道闪电从自己的心头划过，对啊，人的躯体才盛装一切力量的源头，修道之人，据说是要炼化那天地之力归为已用，但若没有十分强悍躯体，如何去容纳那毁天灭地的力量呢？
此书开篇的短短几句话，却让宁小青坚定了练体的决心，在以后的修练的路程中，无论因为煅体之术给自己带来了多大的艰难与困阻，她都不曾放弃！也正因为这个坚持，才让她有机会最终一步步走到了这天下之间最高主宰的位置。
不说宁小青万般心事，但说这黄衣道人可不是什么平等闲之辈，此人在修道界可是威名赫赫的一代魔君，无门无派，独来独往，可他却是一位进阶元婴已近二千年的老怪，为人喜怒无常，杀人如草，大凡行事只凭自己喜好，绝不管什么世间道德标准。
只是修道之人有一个无名规则：那就是修道之人绝不可无故对凡人出手，若无端在凡人界造杀孽，定然会被天罚夺去一切，这黄衣道人虽然为人桀骜不驯，性格凶残，喜怒无常，却也不敢冒此大不讳。
此次行此如此乖张，乃他寿命已将到头，若再不能突破，他也活不了几十载，恰在此时，遇到种平生都不曾感受过的狂暴灵力，这才行此险事，他的性格本就喜怒无常，有生之年若再找不到合适的极缘突破，原本也是活不长的。
此刻，遇见这样的奇事，还怕什么天谴，若是此行真找不到如他心意之人，这魔头只怕已将宁小村屠戮一空了
好在遇到宁小青，算是给了他燃起了几分希望，扁担山神秘无比，他自己进不去，又没有弟子，一时找不着合适的人选，这才让他有不惜一切代价，尽快将宁小青打造成体修高手，让她进山代自己寻求机缘之念，至于传她炼气煅神之术？报歉，那太耗费时间，他可没有这样的耐心。
体修也是修道界中的一种修行方式，只是此术弊远大于利，在前期进展极快，战力也远比一般的同阶炼气士强大许多，可是越往后来越慢不说，若是没有强大的外力为其疏导筋络与各种灵药和天地灵宝源源不断凝练内脏，随时都有暴体之危。
宁小青对于黄袍道人而言，只是他暂时找来代他入山探索仙缘的一个工具，若是不知道扁担山中绝大多数的地方非普通人能进去，黄袍连煅体之术也没兴趣教她，现在只求她能在最短的时间之内达到自己的要求即可，至于她日后性命能否得保，与他何干？
至于说宁小青入山撞上仙