姜沫沫认真的点点头，想着营养什么的，光靠吃饭，吃好的，吃热量高的，只怕够呛，吃那么多也辛苦啊，如果有营养液就好了，吃上一支，就能得到一天需要的基本能量。
这么想着，姜沫沫也这么干了，第二天，早上吃完早饭，送了孩子上学之后，姜沫沫先在大儿子学校的操场上绕圈跑十圈，先是慢跑三圈，然后中速跑三圈，接下来三圈，就和百米赛跑似的跑，疯狂的跑三圈之后，缓下来，开始慢走，然后不停地用手一边开始拍腿，拍肚子，拍胳膊，让全身放松下来，最后就是走回家。
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今天写的早，所以写了八千字，原本想着先发四千字，然后在十二点后再发四千字，结果登录不上来，只能在17号全部都发上来了。