大概的做法,刘胖子在之前已经和何婉君说好了,现在就是等待女神上门了。
时间纸箱七点的时候,林曼瑶轻轻敲响了隔壁家的门,只觉得门后传来一阵蹬蹬蹬的脚步声后,门被恍然打开,映入眼前是刘胖子那张油腻堆满笑容的大饼脸,无奈的林曼瑶只能微笑着说着:「打扰了,我过来上课了。
」刘胖子谄媚的笑着回应,「欢迎老师莅临指导,不打扰不打扰。
」心裡却嘀咕,看那些日本av还贷或者家庭教师系列的时候,那些女优上门服务都是这样子说的「打扰了」「我来上课了」「今天麻烦你了」,想想还真是激动,自己今天就是被服务的对象。
刘胖子将林曼瑶引进客厅,到了杯茶给林曼瑶,之前刘胖子也想过在水里下药,但是这样就失去了调教的乐趣了,还是用自己是手法和计谋让女神一步步沦陷才是最高明的。
然后便向林曼瑶介绍了坐在沙发上的何婉君。
记住地阯發布頁「这位是我的好朋友何婉君医生,她在咱们楼下的诊所坐诊,这次也是请她也是热心,听说我练习瑜伽可以促进康复之前的伤势,于是便过来看能不能帮上忙,制定一个科学的学习计划。
」何婉君的身份。
刘胖子早已经设计好了,这个身份还有何婉君这个关节是最关键的地方。
何婉君的身份既能帮上自己更好的实施攻略计划,还可以让林曼瑶放款心思,不会对自己防范致佳。
「你好,我是何婉君。
是楼下诊所的妇科医生,这半年我都在这边坐诊,有什么妇科的需要都可以来找我。
」何婉君配合的和林曼瑶打起招呼,「你好,我是林曼瑶,很高兴认识你。
感谢何医生,我有时候会痛经,到时候找何医生看一看。
」林曼瑶心裡也是感到开心,能认识哥医生朋友也是不错,以后身体有个什么不舒服,微信谘询一下,不用上医院排队也是不错的。
「不用客气的,我之前学过一些按摩,可以缓解和预防痛经,林小姐有时间可以过来试一试。
」何婉君套起近乎后便听从刘胖子之前的主意,给林曼瑶下套了。
事情还是很顺利,刘胖子让何婉君把林曼瑶忽悠到妇科诊室,没想知道这一开始,林曼瑶就如此顺利的自主的落入圈套。
记住地阯發布頁简单的聊完几句后,林曼瑶示意要开始给刘胖子上课了。
林曼瑶心裡准备赶快上完瑜伽课,回到自己家,还要追三生三世十里桃花呢。
刘胖子先是把在准备好的瑜伽垫拿出来,可这瑜伽垫刚拿出来,林曼瑶就鬱闷的说到了,「才准备了一块瑜伽垫吗?我还打算让你边看边学的。
因为假如有两款瑜伽垫的话,上课时间和进度会快一点,可以边看边做。
一款瑜伽垫,我先示范完,你再学习。
」说完脸上也是带着不耐烦地表情。
刘胖子也是懵得一逼,自己之前也不知道这个啊,不然早就算计好了,没想到这还有意外收穫啊,心裡美滋滋,不过看着女神脸上的不悦。
为了持久大计,只能尝试着问到:「这个我不知道啊,不然今晚先将就,明晚我准备好两张?」「好吧,今晚先将就着。
」林曼瑶也是恨恨的答道,不知道今晚回去能看几集三生三世十里桃花。
刘胖子铺好瑜伽垫,进到房间裡换上男士瑜伽服。
走出来不禁让林曼瑶和何婉君感到一阵好笑,肥头大耳的刘胖子,穿上略带紧緻的男士瑜伽服,实在有些滑稽。
臃肿的上身把紧身衣撑得满满的,那些运动儿健硕的胸肌,在刘胖子身上丝毫感觉不到。
下身略紧的瑜伽裤也是勾勒出臃肿的形象,只不过双腿中间有一跺隆起的高峰,林曼瑶望到这一跺隆起的高峰后,好笑的感觉很快被羞涩取代了,眼神飘忽到客厅的其他地方,耳根子在尴尬中呈现粉红的姿态。
记住地阯發布頁佈置完场地,林曼瑶拿起本子和刘胖子讲解着:「『瑜伽』这个词,是从印度词语演变而来,其含意为『一致』『结合』或『和谐」瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。
我想这也是医生建议你学习瑜伽的原因。
可以修复和提高意识,让意识的提升抚平之前的伤害。
而瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理,心理,情感和精神方面的能力,是一种达到身体,心灵与精神和谐统一的运动形式。
我会先教你一套瑜伽动作,这套动作是提供给初学者的,动作易掌握,既简单又安全。
还有你需要记住的,在瑜伽中,柔韧性不是瑜伽的起点,而是结果。
瑜伽是自我的修炼,让自己的心,去聆听自己身体的声音吧,做自己的主人。
练习瑜伽有很多好处,但是瑜伽也有一定的危险性。
瑜伽看似鬆,低强度,其实,它有上万个动作,包括弯,迭,折,俯,扭,抑,屈,伸,提,压等,不正确的练习会损害健康。
所以经常练习瑜伽,对于你肢体的协调也有帮助,也是有利你改进你肥胖的身材吧。
」刘胖子耐心的听着林曼瑶的讲解,目光却不停地扫视着林曼瑶全身上下,保守的瑜伽