“这一层通过不同的拳法发力方式不断地锤炼全身皮肤，将皮肤的各种杂质炼出，收缩毛孔，使皮肤紧密的链接在一起，激发皮肤的潜能同时锤炼皮肤的强度，此时身体的力量是不规律的增长的，视功法的强弱而定，不过最低的都能达到两千斤之力，七层顶峰更是能达到三千斤，皮肤也变得防御大增，炼皮大成的人，皮肤就像一块铁块，一般的刀剑不能伤，水火不侵，同时身体的强度增加，身体可以承受更大的能量。”
“此时习练的拳法就可以用于实战了，通过拳法每一招每一式配合特定的发力方式，每一次发力都可以将全身力量聚集在一起，具体能量视拳法的等级以及个人的情况而定，每一击都能发挥巨大的威力，就像爆熊拳，只是基础炼体拳法，但是到了七层之后也是威力大增，磨盘大的石头一拳组足够大的粉碎。”
“八层：八层为炼肉境，锤炼全身的肌层筋脉，炼出杂质，使肌肉紧密的链接在一起，将其锤炼的无比强大，一般的伤口不需要上药就能自愈，同时不断激发自身肌肉里的潜能，此时的力气增大是最大的时期，一般炼体八层能有四千斤的力量，那种体质特殊的甚至能达到五千斤至八千斤这个阶段左右。”
“九层：这是最特殊的境界，这一层时是要锤炼骨头，炼出杂质，将骨头炼的紧密排列，全身强度大增，能空手接白刃，和人争斗时若是别人拿的是普通刀剑，直接可以赤手捍刀剑，此时力气增长的不大，大多都是达到九千多斤”
“炼体七、八、九三层锤炼皮、肉、骨后，继续锤炼身体，直到能够将三者连成一块，并发力时形成共震，产生一股震荡之劲“内劲”，并降伏这股劲头存于肢体，这时便是突破炼体达到炼气”
“对于一般人来说，炼体期的力量极限便是九千九百九十九斤，不可能达到万斤，想要突破万斤只能突破炼体达至炼气，在突破炼气时身体内部三者共震那股震动会将身体里的杂质再次排除，此时人的力量便能突破身体极限再次增长，当然，凡是不是绝对，若是那些天赋异禀，体制特殊，或是有大机遇的人不再这个范围内”
“爹，潜能到底是什么？”潜能这个词柳莫很熟悉，很多次在晨练时柳光录都会说而且在那些野史书上也偶尔能看到，但至今他仍不清楚到底是何意。
“潜能？”
“人的身体无比神奇，生下来就具有无穷的可塑性，其中两项就是力量以及潜能”
“力量的增加通过摄取食物、天地灵气、丹药等中的能量来增加，而潜能是身体在日常生活中积累的能量，比如说你吃过发后练拳但食物中的能量你不可能完全吸收，多余的能量就会潜伏在身体的各处，这就是潜能。”
“当人的力气消耗后能够自然回复就是身体的潜能在释放能量，潜能可以无限制的增加，它可以说是无穷无尽的，潜能是随着年龄的增长，潜伏的越来越深，越来越难以激发，只有通过打拳或者是其他的炼体方式来激发。”
“那些有钱有势的家族或者门派为什么强者倍多，除了功法高明外很大一个原因就是
资源雄厚，他们中的后辈弟子从小食的就是大补之物，这样年纪小时锤炼身体吸收的能量多力气增加大自然进步迅速，同时增加的潜能也大，随着其后辈弟子年龄的增加，身体各处的潜能雄厚，自身的修炼潜力就大，随着时间流逝自然强者辈出。”
“那爹，到了练气期又是怎么练功的？”柳莫听的入神，对于练气期更加好奇不已，他相信凭自己得到的功法再加上自己的刻苦努力，突破练气期要不了多长时间，现在多了解一些总是好的。
“练气境界，炼的主要是气，也分为两个阶段，前期炼气一重到六重还是以增加力量为主，不过和炼体不同，已经由外而内，根据修炼功法的不同内劲在体内的运行路线不同，通过内劲的搬运摄取食物中的能量，将其转化为内经以壮大内劲，强化身体。”
“第二阶段炼气七重开始据说是当内劲足够强壮时打通体内经脉，开辟丹田，形成一条通道引天地灵气入体由劲化气，到时候体内的就不叫内劲而叫内气了。”
“爹，你是练气几重？”
“练气两重”柳光军语气中带着些许自豪，练气期在边陲城外面的村庄、山寨、堡垒绝对算得上是高手了。
柳莫听完向往不已，随即沉思自身的情况。
“想什么呢？你现在炼体七层都没到呢，离练气更是差了不知道多远，别好高骛远，脚踏实地才是根本。”看着柳莫脸上露出沉思的神色，柳光军还以为他是在想练气期的事，不由开口呵斥。
“哦，我知道了”说话间两人已经到了家门口，柳莫今晚卖命的表演了一回，虽然力气补回来了，但精神还是有些损耗，对柳光军说了声随即向房间走去“爹，我先睡了，您也早点休息！”
“练气期，远吗？我看不见得”躺在床上，柳莫再次想起了父亲对于练气期的描述，心中喃喃道。
………………
晨曦，月亮还没有完全沉下去，光芒已经由浓变淡，风轻轻吹拂过，带了一阵新鲜的气息，驱走了身体的困意。
伸了个懒腰，柳莫一个跳跃落到练功场上，要想变强就得要努力，不浪费任何时间，要不是每天必须睡觉养精神、回元气，柳莫都直接不想睡觉了。
一上午的时间