自凶宅脱险后到现在已一月有余，长天虹每天刻苦修行着，老和尚临终前赠予他的心法，每天一大早就坚持的盘坐海边，脑海里不停翻阅着，已经滚瓜烂熟的心法，努力的消化脑海中铭记的内容。
《炼体化圣决》是一本炼体功法，传说记载如果修炼者，修炼到极致，方可摘星捉月、只手遮天，肉身仿如洪荒巨兽，抬手间便可手劈星河、执掌乾坤！
据记载，有一位大能意外得到《炼体化圣决》后，从初期修炼到化圣阶段，ròu_tǐ强大的难以想象，就连九天星河都可以任意容纳炼化，一生纵横天下无可匹敌，并踏着世间天骄的累累白骨登上神坛。
不停的回顾着《炼体化圣决》中记载的内容与感悟，回顾着第一阶段境界中内容，恍如身处梦幻一般，让长天虹心生向往。
《化圣炼体决》基础分为三个阶段，第一阶段为炼骨、炼脏、以及炼皮境。
炼骨阶段主要的目的，乃是磨炼骨髓与经脉，让人体的爆发力和承受击打能力，得到进一步的加强，让修炼者的ròu_tǐ更加强大结实，随后进一步的淬炼骨质中的渣质，让人体的骨骼更加完美坚硬，为接下来修炼术法与储存力量打下坚实的根基。
而接下来的炼脏阶段，顾名思义就是锤炼身体内的器官，人体内的器官是最容易受到致命的创伤，一旦人体内器官受到致命的创伤之后，那么这样的结果，将会直接导致性命受到威胁，所以修炼者通过淬炼体内的器官，进一步增强人体内抗打击能力，更好的强化自身的体格。
而最后炼皮境，这个阶段是三个境界里，最后一个塑形的阶段，有了一副好的骨架与经脉，和更加强大的体内器官，那么人体的外部皮肤，就是自身的第一道防御屏障，拥有一副好的皮囊做为载体，修炼者就如身披铠甲任由驰骋，拥有刀枪不入、水火不侵的能力。
而此时的长天虹，才刚刚接触到修炼的门槛，一时半会无法消化，脑海中记载的内容，虽然他现在也是一知半解，但也让他开阔了眼界，了解了这个世界的广阔与神秘。
神秘的世界，总是充满了太多的诱惑，光怪陆离的神秘中，又充斥着太多的吸引力，一切种种充满了太多未知的世界，更让长天虹心驰向往，想着去一探究竟！
对于处在门槛阶段的长天虹来说，就连前三个境界都在摸索当中，至于记忆中记载的聚气境、化形境、虚丹境、结丹境、金丹境、元婴境、生死境、圣人境。
这些神秘莫测的境界，对他来说实在太过遥远，对于往后的境界，他并不是不渴望得到，而是现在的他，实在太过弱小，根本没有能力去触及。
现在他只能脚踏实地努力的去修炼，一步一个脚印慢慢的去摸索，方能解开那层层神秘的面纱。
欲速而不达，这是千古定律，长天虹又怎么不明白其中的道理？修炼之路没有捷径可走，如果有人可以在一夜之间，就能快速获得通天彻地的本事，那么还有几个人，会去刻苦的修行，一步一个脚印呢？
这一个月以来，长天虹每天都会在太阳刚刚升起的时候，静心修炼几个时辰，努力运转心法，接引天地间纯阳之气淬炼肉身，对于一个刚刚接触修炼的人来说，身体的各个机能，在没有突破第一阶段的情况下，是无法吸收天地之气淬炼肉身的。
而《炼体化圣决》却怯怯弥补了这个阶段的空缺，长天虹运转心法，并不是把天地之气吸收进入身体内，而是接引天地灵火煅烧身体中的杂质，让自己的肉身骨骼更加强大与精炼。
吸收足够多的天地纯阳之气，缓缓进入身体之后，长天虹皮肤的表面，透发出一丝丝金色的光芒，远远看去他身体表层，恍如初升的太阳，发出柔和而又婉转的金色微光。
沐浴在这一丝丝金色的光芒里，与天边的太阳散发出的光辉交融一处，好似一尊金色的雕像，竖立在蔚蓝的海边。
在霞光万道中，金色的点点微光，在他毛孔中穿梭游走，每一次金色微光的浮现，都会从他身体中带出丝丝黑气溶解蒸发。
满头大汗的长天虹，在每一次金色的光辉，在身体中游走之时，都会感觉到一股钻心的痛楚，这种痛不是一般意义上的痛苦，而是刺入灵魂骨髓的刺痛，每一次身上的黑气，被快速抽离的那一刻，他的全身就如筛糠一般剧烈的颤抖，这种痛苦让他几乎快要晕眩过去。
他想声嘶力竭的呐喊，可是此时却不敢出声，因为他怕大声喊出之后，自身的专注力再难凝聚，最后导致没有勇气坚持下去。
如果坚持不下去，那就代表就此放弃，那么在以后的修炼中，势必会给自己找各种失败的借口，再无可能成为一个真正的强者。
修炼就好比一群人挑担子，同时赶往一个目的地，其他人都咬牙坚持，一鼓作气的向目标进发，而其中一个人走走停停，反反复复的休息，在这不经意间，他与同行之人的距离，将会被越拉越远，再也难以追赶得上。
虽然他们走的是同一条路，同样可以达到相同的目标，可是这个人却被远远的抛在后面，当这个人达到目的地之后，而其余与他原本同行的人，早已踏上了一段新的征程。
所以长天虹每天咬牙坚持修炼，丝毫没有一丝懈怠之心，在这短短的几个时辰里，就好比如过去几个世纪一般。
在困难和煎熬的面前，所有人都会觉得