第7章 《静息术》(2/2)

寒天饶仔细聆听偶尔还问上一句。

不管是修武道还是修仙道这内息的流转都是最基础的部分。

在整个万界大陆有很多种修仙成道的法门，只要找到一种适合的法门就能一步步向前。

“慢慢练，吐纳运气急不得，我在这看着，若是气息运岔了也没事，第一步一定要走得稳一点，先学会走而后才是跑。”

一柱香的工夫。

李长老把《静息术》从头到尾讲了一遍。

寒天饶闭目默想一阵后随即盘腿打坐开始在体内生成内息。

习练武道既有动还要静，外练筋骨肉；内练一口气，内外兼修才能让武道循序渐进。

…………

(本章完)