若是进补跟不上，练武之人必定是疲极生惫，血气亏损，轻则气难续力、压榨己身，重则伤及经脉，断绝武道……甚至是走火入魔，肝肠寸断！
这进补又是主要分为食补和药补，食补自是不必说，将有益于凝练气血的食材煎炸煮烹做成美食，最关键的还是药补。
药补种类细分又有很多，但是道家的【丹药派】又是占据主流，似庐江城内的方仙观，里面的道长就会炼制出来各种有益于武道修炼的丹药，被城中的各个世家所追捧，有些世家大族更是在族中供奉几名炼丹方士以保证族中的用丹需量。
武道消耗极大，是普通的黔首百姓之家无法承担起的，故而修文练武，皆是被世家大族把握，寒门子弟出头之日更是渺茫，这也是九品中正制得以作为治国根本的原因之一。
苏府也和庐江城内出售丹药的百草居有买卖交往，似苏潮，每月除了一两银子的月例之外，还有一枚三灵丹作为辅助武道修炼之用。
丹药内有品级，或是灵药品质决定，或是炼丹方士的能力决定，其中还有似天时地利人和等诸多方面共同促成的。
苏潮月例的三灵丹只是最为下品的等级，似吴家此番准备了百年份的赤须血参、褐纹灵芝和余娥山何首乌，更是请来了方仙观中的道长亲自炼制，这种品质的三灵丹必定是奔着上品去的。
正是因为如此，但苏潮听闻吴家准备的这三株百年份的灵药丢失，也是能够轻而易举的猜测到吴家的肉痛感觉。
“咿咿……”
就是在苏潮的思索之间，头前的房梁顶也是想起来了一阵声响。
苏潮抬头望过去，是一头毛色血脉，浑圆滚滚的毛绒绒小兽，正用着滴溜溜的小眼睛看着苏潮，咿咿声的叫着。
见着这小兽也是丝毫不畏惧人，且是十分灵性，完全不像是被圈养的宠兽，苏潮也是笑着摇了摇头，唤其名称为“小白”。
在听到苏潮呼唤之声后，小白也是跳到了苏潮面前的桌案上，将毛绒绒的身体遮住了苏潮的书卷，用着鼻子嗅了嗅那石砚的水墨，似乎是极为反感，居然是打了一个喷嚏。
苏潮见这模样，知晓这家伙也是一个惫懒的性情，一天十二个时辰最起码有八九个时辰在房梁上四脚朝天的呼呼大睡，也从未见过其吃过什么，但这几日却是足足长肥了一大圈。
小白是前几日，苏潮前往沙湖乡击溃狼灾的时候，沿着山麓遇见的，当时这只小兽十分畏怯，躲在野榆树的繁茂树冠中窥伺着，然后苏潮晚间回苏府在沙湖乡的住处时候，才发现这只小兽居然是跟上了自己。
当时的苏潮没有理会，一直到回到苏府的时候，又是发现这只小兽不仅跟着自己越过了数十里路途追随到这里，更是在自己房屋的横梁处灵巧的搭起来了小窝，于是苏潮见它也无伤人的意思，便是收留了下来，取名为“小白”。
“咿咿！”小白瞅准了苏潮桌案上的一只小玉瓶，拱起身子居然是凑近了过去。
苏潮见状，连忙是一把手将那小玉瓶攥在了手中，这玉瓶中的，正是那苏府月例的三灵丹，这等东西对自己来说至关重要，可由不得小白戏弄。
“咿……”小白见状，也是没有在意什么，又是跳到了椅后的书架上，那里刚好是有着一缕阳光从窗隙间穿进来，小白又是四仰八叉的躺在了寻到的角落，又是慵懒的躺在那里。