“来，我先交你们一个入门动作啊：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。
呼吸，双臂上举时吸气…”墨娆做了示范后便扭过头去看他们几个，什么姿势都有，墨娆只好一个个的调整他们几个的动作，调整的时候，墨娆惊讶的发现茉莉居然韧性比夜凌还要差“茉莉啊，你确定你不是男孩子嘛？你这韧性怎么比夜凌还差…看来是得好好练练你的韧性了。”
“墨娆姐姐，你说什么呢，茉莉当然是女孩子，韧性是什么啊？”
“这个韧性嘛，怎么跟你说好呢…额，就这么跟你说，你看你蔷薇姐姐她向后仰的程度，而你呢就只是比站直多了一点点幅度，就是还没你夜凌哥哥幅度大。”
“…哇啊啊…”茉莉先是沉默了几秒，突然哇的一声哭了出来，她的柔软度居然还没夜凌哥哥的好，怪不得墨娆姐姐会怀疑她是不是男的了，呜啊啊啊啊~小丫头哭的那叫一个上气不接下气，这一下子倒是把墨娆给整的手足无措了“哎不是，茉莉，你听我说，你还小，多练练韧性会变好的，真的，你别哭了，哭了就不漂亮了哦~”
本来茉莉还是一直在哭，直到听到了墨娆说再哭就不漂亮后，这丫头才不哭了，抽抽搭搭的说“墨娆…姐。姐。你说。的是真的…吗…吗…”
“当然是真的啦，你想想，我什么时候骗过你，就这个瑜伽，你跟着我好好练练，那一定没问题。来，快摆好姿势，好好练哦。”
茉莉听完，也对，墨娆姐姐是没骗过她，于是茉莉特别认真地坐着动作，小脸上明明还挂着泪珠，却一脸认真那模样也是可爱的紧。墨娆看着小家伙终于不哭了，也回到自己的垫子上开始做动作，做了几个拍子后众人只觉得酸困的不得了，墨娆本来还想继续让他们再学一个动作的，但看到一个个累的腰酸背痛的，算了，他们今天第一次练，就不让他们学太多了，一口气也吃不成个胖子。于是墨娆便带他们几个做了些简单的拉伸便结束了。
“好啦，看你们一个个累的，今天就先练这么多，明天晚上我们再继续。都回去早点歇息吧。”墨娆说完后便一个个揉着胳膊、揉着肩膀出去了。
看着都走了，小云开口道“哎，小姐，你这动作可真累人，我现在感觉我的肩膀、胳膊都酸的不得了。”一边说着一边捶着自己的肩膀。
“你们呀就是缺乏锻炼，这个动作难度已经很低了，今晚本来要教你们三个动作的，看你们一个个累的就只教了你们一个动作，你呀就别喊累了，好了，我这边也不用你来了，你赶紧休息去吧！”
“那小姐，我就走了啊，你也早点休息啊！”小云现在跟墨娆也不客气，让她走她就走了。
哎，这丫头，算了，自己惯得人自己受。墨娆把垫子都卷起来后，洗漱了一下便去睡了，毕竟明早还要早起让夜凌带她练武功呢。睡啦睡啦。
一夜无梦，墨娆第二天天刚蒙蒙亮就起床了，等小云进来的时候，墨娆已经收拾好了。墨娆把头发扎成了一个高马尾，脸上未施粉黛却别有一番模样，双目有神好似一泓清水，顾盼之际，身穿淡白色烟纱群，淡雅处却多了几分出出尘、高雅的气质，让人自惭形秽、不容亵渎。
“哇，小姐，你这样好好看，和平常的感觉都不太一样，嗯…我也说不上来是什么感觉，不过小姐，你今天起这么早，还打扮成这个样子，是要干嘛啊。”
“我啊，跟夜凌约好了让他教我武功，所以这不是把辫子扎起来方便练武么。不说了不说了，我要赶紧去练，练完后吃早饭。”
墨娆推开门发现夜凌已经在外面等着了，夜凌看到墨娆的时候眼睛里也充满了惊艳，是了，这样的墨娆是他没见过的，虽然未施粉黛，但却给人一种不容亵渎的感觉。“夜凌，你多早便出来了啊，是不是等了很久了。都怪我，还是起的有点迟。”
“没有，我也才出来没一会儿。”夜凌其实出来已经半个时辰了，但他不想看墨娆责怪自己，所以他才说刚出来没一会儿。
“那就好，那就好，要是让你等了很久，那我可真是该罚。那那那，我们今天练什么？”墨娆一脸期待的看着夜凌。
“扎马步。”夜凌不紧不慢的吐出来这三个字。
果然，虽然墨当时猜的就很有可能是扎马步，毕竟电视上都是那么演的，但听说扎马步很痛苦的，哎，罢了罢了，谁让自己没基础呢。
“来，你说，我来做动作。”
“两腿并立，两脚平行站好，距离约为自己脚长的三倍。两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。双手环抱于胸前，指尖相对，目视前方…嗯对，两个腿之间的距离在拉大一点，嗯，就这样，今天先不练多，就半柱香的时间好了。”
嗯…一炷香差不多十五分钟，那肯定没问题，小意思。结果，还没到五分钟，墨娆便有些站不住了，额头上也开始冒汗于是墨娆不断地在心里暗示自己：刘沫娆，你可以的，相信你自己，自己说要学的武功，无论如何也要坚持下去。硬是咬着牙撑过了半柱香还多，夜凌一说可以了，墨娆整个人便瘫坐在了地上，夜凌连忙把她拉起来，看着她这样，他何尝不心疼，但如果不这样的话，学习的时间