“别废话，继续听我讲。”老头鄙夷的眼神看着子枫说道，一脸的不满。
“格斗能力的提高就是神经机能的改善，运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，科学的训练不外乎心理训练，素质训练和技术训练。而想要迅速提高战斗水平就需要进行某些训练，这些训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。”
“而你”老头说着看了子枫一眼。
“11年来，狼牙他们对你进行的各项训练可以说是基础训练，抵抗力训练和实战训练三者的结合，这三种训练你已经整整进行了11年，可以说你的身体机能比很多人都要优秀，但是这还远远不够，尤其是面对高手的实战训练，对你而言还非常的欠缺。不过，这不是你训练的方向，你所需要接受的训练就只有爆发力的训练。”
“爆发力训练是“功力”增长的主要方式。爆发力也是最重要的实战素质。它是力量素质与速度素质的配合。力量的增加可使攻击的速度加快，而攻击速度的提高又会使击打的力量增强。一个人爆发力素质的优劣，既取决于先天的遗传，又依赖于后天的培养。而你的爆发力是我见过的人之中最出类拔萃的一个。只是你还无法熟练的运用你身体内的这股爆发力，所以你现在要做的就是熟悉这股爆发力，并且熟练掌握和运用这股爆发力。一旦你能够熟练的掌握这股爆发力，那么你的实力就能够得到质的飞跃。”
“爆发力？”子枫听的越来越迷糊。
“别打岔。”
老头鄙夷的扫了子枫一眼随即再次开口“爆发是力量与速度的统一，真正的高手把瞬间迸发出的极大力量称为爆发力，爆发力也可以称之为惊劲。也是人体最大的极限发挥。在相互搏杀时，能随时果断地运用爆发力和连续的爆发力。由于巨大的力量是在瞬间突发的，致使对方丝毫没有接受的准备，这不但能打乱防守的形势，而且可打断其规整的气息和正常的神经反应，使对方不知如何应付。”
“爆发力的施用没有规律性，只有明确的目标。任何一种爆发力发放时都要力求放松，以增加出击的速度。当接触目标前的刹那，肌肉整体突然紧张，力量骤然集中，劲长而透。随后迅速复原，放松，并在意念上已经形成了再次攻击的准备。”
“归根结底就是力量和速度的极限发挥。”
“但是”
“这种爆发力不适合你，你需要的不是刹那间的爆发，而是永久性的爆发。在力量中寻求速度的突破，在速度中寻求力量的增加。两者相辅相成，将身体的能力时刻保持在极限状态。”老者淡淡的说着，但是此时如果有天榜上的高手听到老者说的这种方式，就算是唐龙，也会感到无限的震撼，甚至会认为老者是在扯淡或是疯了。
什么是爆发力？
一个人的爆发力是刹那间的反应，同时也将人体的能力发挥到极致。
什么是人体极限？
人体极限下身体各项机能，速度，力量都达到最巅峰状态，这种情况下虽然杀伤力惊人，力量恐怖，但是这样的情况消耗也是极度恐怖的。
爆发力，人体极限，时刻保持？
一个人的精力有限，消耗过度就会让人身体虚脱。打个比方，如果说一个人普通状态下他的精力能够支撑他一个小时的战斗，但是每一次爆发力的使用就会消耗他持续战斗10分钟的精力，那么就相当于这个人在六次爆发之后身体就会直接虚脱，失去战斗能力。如果按照老头的说法，这个人从战斗开始就已经经不起身体的消耗而进入虚脱状态了，那还怎么进行战斗？所以说如果要让一个人的爆发力时刻保持，那根本就是不可能的。就算可以也不会提升人体的战斗能力，相反的很轻易的就能够给予对手机会轻易的秒杀自己。
这，根本就不是战斗，而是自杀。
“你是说，让我的身体时刻保持在巅峰状态进行战斗？”随着老头的话，子枫那惊愕的眼神望着对方，脸上带着一丝难以置信的神色。子枫同样知道老者的话意味着什么，也同样意味着不可能实现。
“当然”
“放屁，老头你耍我呢？你当老子是三岁孩子？这种情况怎么可能实现？除非对方是神而不是人”子枫愤愤的吼道。
“事在人为。”老头讪讪的说道。
“好一句事在人为啊，老头那我问你，你自己能够做到吗？”子枫鄙夷的说道。
“我？不能”
“你”子枫气急败坏。
“但是你可以”随即，老头那淡淡的声音响起。
“尼玛的，你都不可以我就可以？你耍我呢？”子枫愤愤的吼道，老头的实力他见过，就是他这样恐怖的存在都无法做到，自己就可以？一个人的精力有限，要想时刻保持在人体极限巅峰，除非这人是不死的小强，要不然根本不可能做到。
“因为我比你自己更加了解你。”随即老头的话直接让子枫崩溃了。
“好了，小子不耍你了。还有，小子请你端正你的态度，老头是你师傅，你这样是一个徒弟对待师傅的态度吗？而且，你也要搞清楚，我现在说的是训练你的方式，让你提升实力的方式，只是一种手段而已，并不意味着你以后一直都要这样。当然，如果你有这个能力也不是不可以这样……不过现在么，老头说的只是如何来训