天色已黑，王大龙点燃了一盏煤油灯挂在了一棵树上，顿时整个院子就给照的一片明亮了，王大龙来到了力量训练区，抱起一块半人高的巨头，托到头顶，接着砸下去，一个小时之后，王大龙前方一米处已经有一个给巨石砸出来的深坑了，王大龙用脚铲松软的泥沙飞到了那深坑去，咻咻咻的声音响了一阵子，那深坑就让王天铲飞起来的泥沙给填平，王大龙这时候满头大汗，手臂酸软，接着靠在了那一块巨石上歇息。
王大龙瞧着漫天的星辰，感受着凉爽的风，想，什么时候我可以突破到人阶武者啊，根据爷爷说，突破人阶武者的标志就是开拓出气海，一旦有了气海，人就能够感受到存在天地之间的灵气，这灵气进入人体内，流转奇经八脉，接着化为称之为‘真元’的一种能量储存在的气海里供武者所用，令武者一招一式都充满了不可思议的力量，只有突破到人阶武者，这才算是真正的踏上修炼之道。
王大龙闭上了眼睛，感受了一下子天地间的灵气，可是除了风的吹动的声音，与院子外的草丛里的蛐蛐的鸣叫声，王大龙并没有感觉到气海的东西在丹田里产生，更加不用说将灵气化为真元储蓄在气海里了。
王大龙有些沮丧，想，在丹田处开拓出气海，看来没有那么简单，第一要有强悍的身体素质，否则开拓气海的时候完全承受不住天地之间的能量进入体内，接着导致人的经脉断裂而死，第二要有较高的悟性，否则就算是有强悍的身体素质，一辈子都把握不到开拓出气海的法则，那也只能够当一个靠身体素质吃饭的武者。
王大龙认为悟性这种东西是要有丰富的经历、读书的，所以武者不仅要懂得修炼，还要有一定的文化基础，否则一旦修炼到了最后，肯定会因为自身的悟性导致一辈子都卡在一个阶段上。
王大龙明白一时间要开拓出气海不太可能之后，就站了起来，接着继续修炼，不过这一次王天修炼的可不是力量，而是脚步的灵活性，于是王大龙就拿着一根绳子在明亮的院子中央跳了起来。
大概又过了一个小时之后，王天大汗淋淋啊，可是气倒不喘，于是放下绳子，就来到了树下打起了沙包，练习拳法。
这套拳法叫做热身拳，又名强身拳，专门为王家村的一些没有开拓出气海的子弟所设置的，拳法的套数很简单，直拳、勾拳、摆拳，以攻击对方的要害为主，所以一旦将这强身拳给练熟、练强，一样能够打出很大的威力。
王大龙对着沙包练习了一个小时的强身拳之后，身上的衣服就湿透了，脱下来，一拧，顿时“滴答滴答”的声音响起来，地上的泥土湿润了一大片，王大龙大喝一声，接着说：“收工了。”
王大龙将树上的煤油灯给拎下来，朝澡房子走去。
来到澡房，推开木门，只见里面一个木桶里已经放好了热水，一股浓郁的药味传过来，王大龙闻着顿时感觉精神舒爽，王大龙笑着想，爷爷真是好啊，从我几岁开始修炼到现在，一直给我放热水泡澡，又是当爹又是当妈的，我长大了有出息了一定不能让爷爷受苦，雇请七八个丫鬟来侍候爷爷。
王大龙将还没有烧完的煤油灯放在了一张桌子上，接着tuō_guāng了衣服，跳入了木桶里，享受药浴的舒适，王天闭着眼睛，想，这去疲草虽然不是高级的药物，可是对于清除疲惫感还是有点用处的，若不是每天晚上用去疲草放在热水里泡澡，恐怕第二天起来的时候，我腿脚都酸软，压根没有力气去开展训练了。
泡了一个小时的澡，基本上将水桶里的去疲草的药效给吸进身体之后，王大龙就从木桶里跳出来，整个人精神不少。
王大龙将桌子上的煤油灯给拎起来，走出澡房，将木门给掩上，经过院子，就来到了主房，主房一共有四个部分，中间是大堂，招待客人、开会议都在这里进行，左右两边则是住房，王大龙住在左边的一个较小的一点房间里，王大龙的爷爷则住在右边一个较大一点的房间里，在王大龙爷爷的房间下面则是厨房与餐厅，餐饮与厨房紧挨着，所以用餐很方便。
王大龙由于刚训练完毕，肚子有些饿，进入住房之后，就拎着煤油灯朝餐厅走去，沿着室内的一条通道一直走，经过了爷爷的房间的时候，又行走了一段路之后，王天就进入了餐厅里，王大龙将手里的煤油灯挂在墙壁上，接着打开柜子，在柜子里取出了几盘菜摆在了桌面，同时在厨房打来了一碗饭，就拿起了筷子狼吞虎咽起来，一刻钟后，王天已经吃饱喝足，接着拎着煤油灯走出餐厅，返回房间。
到了房间之后，王天并没有马上睡起，而是在明亮的光线下看起了书来。
这本书叫做《气海经》，是由大陆上一位比较有名的武者写的，他说人的气海位于丹田处，为武者提供力量，可有时候也像一个炸.弹，一旦利用不好，或者是利用过度，气海就会引爆，产生巨大的威力，能够瞬间将强大的对手给杀死，不过气海爆炸的武者，不仅是肉身毁灭掉，灵魂也死亡，永世不得超生。
他说，还没有开拓出气海，感受到灵气的武者，首要的任务就是要勤奋修炼，只有勤奋修炼强悍身体，积累生活见识，才能够领悟到气海开拓之法，吸收灵气，化为真元，成为一名真正的武者。
他说，气海就像是一个容器一样，级别越高那么吸收灵气