笔趣阁>都市现代>天才之眼>80特训

刘璧来到医院,阎邵聪竟然掉下了眼泪,主动拥向了刘璧!

阎邵聪:“我当初要是听你的,不去做什么狗屁成州城,可能之后的一切都不会发生!”

刘璧:“行了,事情都发生了,这点风浪你都挺不过,以后更大的挑战,还能指望你什么呢?”

阎邵聪:“呃!好!我坚强,我振作,我什么都听你的!!”

刘璧;“别,我可受不起!我只是心直口快罢了!你也别往心里去!”

刘璧:“对了,我有件事想请你帮忙!不知道你愿不愿意!!”

阎邵聪;“我愿意啊!你还能坑我吗?”

刘璧;“哦!你可得考虑清楚啊,有可能被打的很惨哦!”

阎邵聪;“我的命都是你的,你可别磨磨唧唧的了!”

刘璧:“我希望你打一场自由搏击比赛,当然我会对你进行2天的特殊训练,告诉你一些技巧!!!”

此时阎邵聪看阎世锋的病情已经基本稳定了,便答应了刘璧!

第二天一早刘璧来到了阎邵聪的家!对阎邵聪进行了强化特训!!!!

2人吃过了简单的早餐之后,先是在别墅周围进行了10公里的慢跑!利用这个过程,刘璧可以看出阎邵聪的体能状况!

阎邵聪常年,烟酒不离身,体质状况相当糟糕!!!才跑了2公里,已经上气不接下气,双手拄着膝盖;“不行了,我先歇一会!”

刘璧也是无可奈可,现在除了阎邵聪,没人愿意去迎战成立扬!!

刘璧;“那你走路总可以吧?等你缓过气来,再跑吧!我看看你也有必要锻炼一下身体了!”

就这样,10公里的路程,阎邵聪走走跑跑,用了一个多小时!!!!!

此时阎邵聪已经满身是汗了!!大口喝水!并且吃了一个全麦面包!“我现在感觉全身就要散架了!中午我得大吃一顿!”

刘璧;“什么?那可不行!你之所以体质这么差,就是那些垃圾食品吃多了,你不想英年早逝,最好不要乱吃乱喝才行!!!!”

阎邵聪:“我有点想林巧欣了,不知道她现在怎么样了,但是我答应过我爸以后不再见她,哎!!!!”

刘璧:“打完比赛,我替你去森家坡看她,我会给她一些钱让她从新创业!!!!”

阎邵聪:“呃,事到如今也只好如此!!!”

随后在刘璧的监督下,阎邵聪又进行了一些器械的练习,效果一如既往的差!!!!阎邵聪的卧推只有可怜的25公斤!!!

刘璧;“大哥,你这身体算是废了!!我看!”

结束了上午的训练,来到了午饭时间!!!

阎邵聪;“中午我要吃8份牛排!”

刘璧;“不行!,你现在属于临时抱佛脚,这两天不能吃任何红肉,只能吃麦片、坚果、蔬菜、水果和糙米,可以吃几个鸡蛋!这是吴群在因国训练时候的食谱,所以你要按照食谱来!”

阎邵聪极不情愿的吃下了,刘璧为他准备的特训餐!!!!!!!

午餐、午休过后,来到了特训的实战模拟环节!

二人来到别墅周围的草地上!刘璧vs阎邵聪!!

刘璧;“来吧!把我当成郝依婷,或者薛达扬都行!”

阎邵聪二话没说,对刘璧又打又踢,可是以阎邵聪的力量,这点攻击简直就像挠痒痒,刘璧握起拳头,用右手小臂对阎邵聪的躯干部分发起攻击,因为那种冲击力是最小的,然而就是这最保守的练习攻击,阎邵聪都没有承受住,倒退了三四步,差一点倒地!。

阎邵聪;“哟!看不出来,你还真有两下子啊?”

刘璧:“你要是受不了,你可吱声啊!”

就在这时候,阎邵聪卷土重来,还是那种不加修饰、绵软无力的攻击。当阎邵聪的飞脚踹过来的时候,刘璧用膝盖顶在阎邵聪大腿上,只见阎邵聪在空中45度倾斜,之后人仰马翻躺在草地上!!!虽然刘璧用了最小的力,加上阎邵聪只是屁股着地,所以没有大碍!

刘璧;“行了,今天的特训到此为止,我看你也爬不起来了。明天可要增加强度了啊,你在家好好休息吧!!!”

说完,刘璧就离开了阎邵聪家,阎邵聪躺在草地上一动不动,倒不是因为刚摔的那下多么严重,只是想想自己的现状,被女朋友误会,又赶上老爸生病,两家的关系近乎决裂,伤心的哭了起来!!!!

刘璧离开阎家来到了警队训练基地,这时候,吴群作为特约教练,对基层的民警,进行格斗技巧的讲解!!!

从因国特训归来的吴群已经是警队里面的最强战力!只见吴群对每一个学员的指导都特别用心!!

刘璧站在训练室的门口看的血脉喷张,也想要和吴群较量一番,因为自从吴群那次对刘璧的指导,刘璧竟然打败了奥肯这样的狠角色!!

20分钟后,这次的特约指导课程结束,学员们悉数离场换衣服,吴群走出来的时候发现了刘璧的身影!!!

吴群;“哟!这么闲呀??”

刘璧;“是啊!一个月一次的吴指导的特约课,我得来啊!!”

吴群;“怎么着!想要和为师练练?”

刘璧:“切磋一下还是可以的!”

2人来到了场地的中央,吴群一脸不屑,因为自己每天都要进行至少2个小时的各种训练,面对刘璧自然信心十足!

刘璧率先发动进攻,左手一记重拳飞向吴群的面部,吴群向右侧闪身躲过,刘璧右


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