笔趣阁>都市现代>掀翻时代的男人>第526章 今天深蹲做了吗【补更】

除了前一周腰酸背痛,浑身难受之外,随着时间的推移,加上又请假过一些专业的健身导师,她现在平均一天能做的深蹲数量,控制在了400个以上。

等到肌肉的酸痛消失,适应了锻炼强度以后,平均每天做深蹲的数量,还会上涨。

她的理想目标是,平均每天做一千个深蹲。

按照健身导师帮她制定的课程,只要坚持不懈,顶多两个月之后,她就能达到这种地步。

一天一千个深蹲,相当于一天十万块啊。

这钱来得真容易哇。

她现在已经完全没有心思找苏扬报仇了。

还报个卵的仇啊,赶紧报苏扬大腿还来不及呢。

苏扬笑道:“不过,做深蹲的时候,还是要量力而行,这个事儿是个持久的事情,每天保持一个量就行了,做多少,我给你结多少钱,要持续,别三天打鱼两天晒网的,懂吗?”

“我懂的!”

“好了,你下去吧。”

“是。”

项贝婉回到她的办公室开始断断续续的深蹲,苏扬也拨通了杨旭的电话。


状态提示:第526章 今天深蹲做了吗【补更】
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部