笔趣阁>玄幻奇幻>谢河畈>清修坐禅

夜半子时,袁秋华下楼,来到晒谷场,爬上石磨盘。她盘腿打座,闭目入定,行吐纳之术。即用意念诱导,使精神、意念,及气与力,相互协调配合,使身体上下、左右、前后的神、意、气达到协调平衡的状态。吐胸中浊气,纳天地灵气,吐纳之术,隐于呼吸之间。掌心朝上,两手向上托,至胸,吸气时,身体要有向下之意,这时应配合含胸、拔背、气沉丹田等身法。掌心朝下,两手向下按至腹,呼气时,身体要有向上之意,并应配合松肩、沉肘、提顶、气沉丹田等身法。

虫眠鸟宿,万籁俱寂,星月辉映。袁秋华待六根清净,心静如水之后,遂行龟息之术,进入无意识状态,调合识神,元神,本神与经络气,元气,精气,衡溶并蓄,再引导丹田之真气,像一个小陀螺一样的转动,又像一个小太阳似的发光发热,最后将这个旋转着的小太阳,提升到眉心与额头正中的垂直一线区,开天目。至此,灵魂出窍,天人合一,感应万物。

这里说的天目,并非具备视觉功能的肉眼,也非夜行动物的夜光眼,更非二郎神的天眼,可随时随地随意开闭。怎么说,才准确呢?得道高僧,圆寂火化后,能发现舍利子,形似玉石籽,圆溜溜,光滑滑,刀砍无,火炼无伤,比金刚石还坚不可摧。所谓舍利子,就是高僧内功修炼出的内丹。当然,这是理论指导。虽然实践经验与修炼情况,因人而异,不一而同,但殊途同归,修炼到一定程度,必能感受到气丹的存在,也就是丹田之气汇聚,融合,凝固成聚光发热的焦点,初期水滴状,中期太阳状,晚期眼睛状,即开了天目,或圆圈状,开了天耳,练就了千里眼,或顺风耳。据传,最高级可达到圆月状,人能魂飞天外了,像孙悟空那样分身有术,肉身在坐禅,灵魂却依附在圆月状的内丹之内,由口而出,飘荡上空,神游天上地下,来去自由,出入随意。

这样说,玄之又玄,外行人不太好理解。通俗点讲,比较易懂罢。天有天气,地有地气,水有水气,人也有人气。人气,分内气与外气,武术上讲,内练一口气,外练筋皮骨,习武不练气,到老一场空;又分阳气与阴气,中医上讲,阴阳调和,气血两旺,百病不生。内气不练,呼吸而已,外气不练,体力而已。

若是还不知其所以然,那么就具体举例。看不见,摸不着,却事实存在的能量场,古人统称为气。刮风下雨,电闪雷鸣,日月交替,冬雪夏雨,此为天气。四季变换,山高水低,轻烟薄雾,云霞霜露,此为地气。湖泊江河,开水沸腾,可见水气。啥是地气嘛?三伏天中午,找一处柏油路面,热浪滚滚,有没有?趴地上,热气腾腾,是不是?抬头一看,热气冉冉上升,对不对?人气,咋发现呢?肉眼看不见啊!受伤了,伤口流血,不冒气呀!三九天洗冷水澡,只打寒噤,感受不到气呀!

气功是巫术的一种,由哲、医、佛、道、释、武、杂、俗等诸多流派汇合而成,甚至夹杂一些鬼神论和迷信内容,是巫师,巫医必修的基本功课。qu被理解为一种具有神示作用,但无法实测的力量,民间对qu的解释,有时是经验的,有些是物质的,还有点是走江湖的杂耍把戏。

神清气爽,五脏生机,此为人气,俗称精气神。袁秋华初训阶段,百般不能接受“人练气”的教学法。八叔公便将她领到青砖墙前,大中午的,火辣太阳底下,命她面墙思过。一刻钟,她就晒得汗流浃背,热得满头大汗,汗水顺着额发流到脖颈,沿着眉毛浸渍眼睛,忍不住捂脸哇哇大哭起来。八叔公让袁秋华抬头,看她映照在青砖墙上的身影。袁秋华用手背擦拭泪水和汗水,睁大眼睛一看,身影上方,即她的头顶上,一股股蒸气奔涌向上,像喷泉一般,我的妈呀,这就是人气啊!

什么是气功简单地说,气功是通过调心或调神、调身、调息锻炼身体的一种养生,健身,祛病方法。从现代医学,心理学的观点看,气功是中国的一种以暗示和自我催眠为基础的自我保健方法,或者说是一种自我身心锻炼。师傅对弟子口传心授,始终强调,掌握得当,可以取得静以养心、动以练身的效果。如果修炼不得法,非但不能取得健身效果,反而会出现偏差,伤及自身,包括古代所称的quot走火入魔quot,现代临床所诊的精神病症状,如幻视说成是qu,幻听说成是qu,把一些妄想如qu、quot肉眼透视quot说成是练出了quot特异功能quot,甚至于将亡灵与阳神混为一谈,渲染为得道成神,修炼成佛,飞升成仙等等。

气功有硬气功、软气功、轻气功,还分内气功,外气功。修练气功的奥妙,及变化无穷的运用,实难用文字述说清楚,只能写出大概的情况。所谓,艺不传六耳,师承的言传身教,尤其重要,只有从示范与口授,训练与修练中领悟,才能体会到个中精髓。盲目自学,怎么练也不太可能达到标准,因为这里面还有导气,引气,行气等独门诀窍,及练气,用气,布气等内功心法,除了授徒,是夫妻不传,父子不传,打死也不能说出来的。

大自然中存在的许多神秘力量,生活里出现的诸多诧异事件,生命潜能的种种激发,现代科学也解释不了。学气功第一步,是了解人体的穴位,经络,气血,奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。简单而形象地解释,经络是气血运行的通道,穴位是气


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