如果有一种食物，在一个国家内可以衍生为500种、1000种甚至1500种，该是多么神奇的一件事。意大利香肠就是因此而声名远扬的。
吃过一顿十分正宗的香肠大餐后，想必只能用“除了好吃还是好吃”来形容，在意大利，每个地方都有其可以引以为傲的香肠品种，其中格廷根和雷根斯堡的香肠从中世纪起就已享有盛名。没有什么可以和图林根的红肠相媲美的了，这种可烤着吃的香肠加有好闻的墨角兰香料。而卡塞尔的居民最爱吃他们自己做的肝泥香肠，施瓦本地区的人们则迷恋加了百里香、丁香和豆子等调味品的黑香肠。还有手指般大小的烤肠，它来自柏林，香肠被切成细薄片，抹上调味番茄酱，再撒上薄薄一层咖喱粉，又香又鲜。
菜肴特征：传统上意大利香肠是以猪肉为原料，但是牛肉，羊肉，鸡肉也是可以的，但是必须有适当的脂肪。菜肴所属类别烹调系列，而意大利的早餐肠则是标准的意大利香肠风味，浓郁的小茴香，马玉兰，及大蒜的风味，制作简单，即可作为香肠状，肉球状也是可以，食用时以中火煎，或汤料，如番茄酱，一起煮，风味奇佳。
新鲜猪肉脂肪含量一般大约百分之二十五左右，能够赋予香肠独特的弹性，牛肉太韧和而鸡肉太硬，所以一般都是将原料猪肉绞碎，按照每100克原料肉中加入2.75克香肠配料及10克水的比例，将配料与冰水混匀溶解后再与原料肉混合均匀，在食品加工业上，还会添加适量加福得保色剂，能够使香肠颜色更加诱人。
灌制肠衣的时候，肠衣口端会打上一个小结，灌肠要紧松适度，根据香肠需要的长度用细绳子结扎，灌好的肠体，要用小针扎若干个小孔，便于烘肠时水分和空气的排除，这样灌制好的香肠即可直接放入冰箱冷冻保存，随吃随取，也可直接蒸煮、或先蒸后煎食用。
在蒸煮时要使香肠中心温度达到72c，蒸煮时间一般在15分钟左右，可根据灌肠的大小进行调整、灵活掌握，旋即在锅中放入少量食用油，中火煎制5分钟，直至表面焦黄、中心熟透即可。
两根早餐肠搭配一点土豆泥和胡萝卜片，加上两个炸得金黄酥脆的小块面包，点缀些许白灼西兰花，绝对是意大利风情万种的经典早餐。
香肠和火腿不同，不需要时间的酝酿，现做的香肠也能够十分浓郁的风味，并且碎肉经过蒸煮之后也很有劲道，味道恰到好处，由于远离里头混入了浓郁的小茴香，马玉兰，及大蒜的风味，搭配味道温和的猪肉香肠，对于清晨时候人的肠胃还没有完全唤醒的情况下，恰到好处地补充了人体所需的能量，同时也满足了味蕾的需求，一举两得，着实令人满意。
用过了早餐，司空瑶笑笑道：“好了，开始动工吧，目标，火焰冰淇淋！”