“看到你面前的石块儿了吗，现在伸出你的左手，五指伸直并拢，作侧掌势，不断下斫。也就是用手掌，劈砍你面前的石块儿，等你练到手斫之后，手掌切入石中，而且两侧的切面没有丝毫损伤，就算是练成第一步了。”
第四百三十六章 姓氏(2/2)
比较放松，或者说松柔的方式，锻炼肌体机能，属阴柔之劲。
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