聚气筑基第一步，洗经伐体，排除体内杂质。
洗经伐体是每个修炼之人必须经历的过程，如此才能褪去凡胎，获得与天地灵气交流贯通的能力。
随着体表黑色杂质的浮出，姬宫湦仿佛又回到了前世第一次修炼三尸化道时的感觉。
凡人食五谷，最后化作满身精气。
而修炼之人以灵泉百窍周身毛孔，与天地灵气沟通，周而复始，又褪去了五谷浊气，难怪生机会远胜常人，施展出来的力量也惊世骇俗。
就像他现在的感觉，身体的每一个毛孔都自然打开，缓缓吸收着天地灵气。
一丝丝，一缕缕。
这种能量在体内的流走可以令五感清明，神识洞渊。
随着时间的流逝，姬宫湦吸收的灵气越来越多，体内仿佛有一团浓的化不开的气流在左冲右撞。
他急忙敛下心神，意念控制着这团气流从四肢百脉聚集起来，缓缓流向丹田。
也就是所谓的灵泉。
只要丹田形成气漩凝而不散，筑基就成功了。
“还差一点……”姬宫湦徐徐吐出一口浊气。
灵气在丹田汇聚稠结，越来越浓，渐渐压缩至桃核大小，已成外形圆满的气漩，然后灵气再从中孕育流转，回到四肢百脉，就能完成一个完整的周天。
但突然间，一道细小的血影自姬宫湦腹中冲入气漩，令这来之不易的气漩瞬间溃散。
姬宫湦心中一惊。
“这道血影……”
青婴古国皇子姬宫湦的记忆涌入脑海，他恍然想起自己年幼时体弱多病，害的母妃常常暗自流泪。
本来他也不知道缘由，可是有一天他看见父亲竟朝一名仙人跪下。
“师尊，湦儿年幼，根本抵挡不住那血蟾蜍的毒性，还请师尊救他！”
仙人问：“你可知那血蟾蜍是何人所下？”
父亲一字一字道：“墨羽岛，千机神手方墨羽！”
仙人神色一震，望着父亲良久。
“方墨羽修为不在我之下，我没有把握瞬间将他击杀，只要我对血蟾蜍稍有动作他便会发觉，到时湦儿就神仙难救。”
“那怎么办？湦儿他——”
仙人叹道：“料想方墨羽堂堂天仙不会对一个孩子下死手，或许他只是看出湦儿身体与常人的不同，心中嫉妒，才施手种下这血蟾蜍，但这血蟾蜍还不至于要了湦儿的命，至多压制他原来的那份仙根。”
“可是湦儿他三日一病，一个孩子怎么可以承受的住！”
仙人长叹。
“湦儿注定命运多舛，年幼时这些苦难不可避免，不过等到成年，或许会另有转机。”
原来还有这样一段过往，这么说这具身体也算不上天生经脉闭塞，只是被小人算计，在体内种下了毒物，无法修炼出真气。
这方墨羽到底是谁，为什么要在他身上种下如此歹毒之物？
“如此说来只要找到灭杀血蟾蜍的方法，就能逾越修真的障碍。”
“不过现在不行，血蟾蜍如今在自己体内，与自己性命相连，没有十足的把握是不能对它动手的。”
手中还有几粒聚气丹，姬宫湦还想再试一次。
再次倒了一粒聚气丹吞入口中，熟练的炼化起天地灵气，之前奇怪的一幕再次发生。
气漩再次被血影冲散。
不过这一次不仅仅是冲散，血影冲散了气漩之后，在姬宫湦的丹田四处腾飞，眨眼间将他炼化的所有灵气吞噬的干干净净。
好大的胃口。
姬宫湦心里忽然生出一个念头，是不是将这血影喂饱，它就不会再阻碍自己炼化气漩？
最后一粒聚气丹也被他倒入了口中。
气漩形成，血影将其冲散，再吞噬。
摇头摆尾，仿佛是挑衅，又像是催促，根本没有知足。
直到等待许久仍不见丹田内出现一丝一毫的灵气，它才有些不满飞离了丹田，隐入了姬宫湦体内。
姬宫湦虽然惊怒，却没有一点办法。
都虞界的修真共有七个境界。
聚气，凝丹，紫府，通玄，化羽，神目，太虚。
太虚又称大衍。简单说来便是引气入体，炼气凝丹，紫霄化神，天地通玄，炼羽化仙，神目无极，太虚化臻。
这七大境界除了前面三个境界相对容易修炼，后面那四步是一步一重天，这七个境界的修者又被称为丹道，人王，府主，地仙，天仙，真君，古帝。
刚刚姬宫湦做的只是走出修真的第一步，聚气筑基，如今筑基不成功，他就永远没有凝丹的机会，也就无法越过修真的门槛。
“眼下没有聚气丹，也没有其他可以代替聚气丹满足血影吞噬的东西，修炼只能暂且搁下，寻找其他提升实力的途径。”
“炼体功法！”
三颗聚气丹已化成虚无，他的脑中闪现出杜修给他的炼体功法，拿在掌心看了起来。
“欲聚气，先炼体！”
这是开头最醒目的一句话，犹如震耳的钟磬之声一下子在他的脑海里炸响，激起了他莫大的兴趣。
“修真，便是打破己身与天地交流的屏障，聚气凝丹，炼化肉身，使身体不腐朽，灵识不灭，能御天地之力，行逆天之道。”
“然皮之不存，毛之焉附？肉身是聚气的根本，元神寄所，越是强大，存放的能量元气越多，元神也越固稳。反之，水溢杯裂，道魂两消。”
这讲的是炼体乃修真的基础，一个人肉身的强大能够决定他体内真元存储的多少，亦能确