不过好处就是加快了骨头的融合速度，也提高了融合度，完全的将金黄骨吸收，然后提升着骨头的质量。
不知道过了多久，肖阳的骨头也慢慢地转化成一点金黄，血液也由鲜红慢慢地转化成金色。
肖阳的筋骨比以前强大了不只百倍，单凭自身的力量也能秒杀斗王。
阴阳八卦图有吞噬融合的强大功能，对神识也有作用。杯具的上古大能以为是对肖阳的夺舍，谁不知却被阴阳八卦图悄悄地吞噬掉，当发觉不妥的时候，已经回天乏术，他所有的记忆都融入肖阳的识海中。
肖阳因祸得福，不单没有被夺舍，反而增加了筋骨强度，也得到了上古大能的一切经验。
肖阳醒来的时候，感觉自己身体强大了无数倍，搜索了一下记忆，原来洞府墙壁上的是一门上古锻体功法，不过是被大能改变过，如果按照功法去练习，必定神识受损，很容易被夺舍。
锻体是上古的一种主要修炼途径，身体强大到一定的时候，一拳能轰掉一座大山。
不过锻体要忍住无尽的痛苦，慢慢地也就衰弱下来，变成现在的修炼内力。
但如果锻体跟内力兼修，那会是多么恐怖的事情。
不足的是，要两面兼顾，因此进步比较慢，天武大陆很少人会双修，也没法得到锻体功法。