练内功重点在于协调气与力的配合，为的是增加攻击的力量和速度。
练外功重点在于增强手指的坚硬程度，可以增加攻击的伤害程度和抗击打的能力。
如果这样的话，可以借助兵刃替代手指，毕竟血肉之躯是怎么也比不上精铁的锋利坚固。如此看来，内功重于外功！”
程风到底参加过现代战争的搏杀，所以更加重视技术工具的作用。毕竟从漫长历史来看，随着杀人技术的不断进步，人的体能重要程度在不断下降。
最简单的一个道理：一个熟练掌握开枪方法的女人，也能轻松打败多个赤手空拳的大汉。
殷烈天一听，似觉不妥，但又一时语塞，找不出合适话语反驳，只得气咻咻地道：
“胡说！你这厮！忒顽劣了！还没开始教，就开始质疑老子！
贼老天！我殷烈天怎么摊上你这个关门弟子？！”
程风笑嘻嘻地看着生气的老头，心中暗道：“看来这老头子有求于我，攻守易势，主动权在自己手上了！”