半步崩拳是一代形意拳巨擘郭云深所创，是清朝末年的一位武术名家。
传说半步崩拳是郭云深在监牢所创的，郭云深因铲除恶霸，犯了人命官司，被关进监牢。
但是郭云深仍苦练功夫，由于项上有枷，脚上铁铐的缘故，所以练就了只能迈出半步的绝技——半步崩拳，后来郭云深名扬大江南北，以“半步崩拳打遍天下”而著称。
邵战也知道苏哲在旁边观看，所以他特意放慢了速度，让苏哲可以看得更加清楚。
“崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出，其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。邵战一边演示，还一边给苏哲讲解。
邵战说完后，左拳猛的打出，一记顺步崩拳便是这样被邵战使出来了。
莫樱其锋，当者必飞丈外，邵战面前的一颗碗口大的树，便是被邵战的顺步崩拳给轻易打断了。
“半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步。”邵战一拳打断树后，并没有停下来，而是在苏哲面前再演示了一遍。
邵战以“三体式”站立，左脚左拳在前，右脚在后，右拳置于右肋旁，虎口向右。
进步时，邵战左脚向前蹚而进，右脚随之跟步，进步时，同时右拳内拧向前打出，虎口向上；脚向前蹚而进。右脚随之跟步；同时邵战的右拳内拧向前打出。虎口向上。左拳在两拳相交时收回，虎口向左，置于左肋旁。
如此两脚一蹚一蹬，邵战总是左脚在前，右脚在后，两拳一出一入，接连不断，势如连昧箭。
“在打崩拳时。出左拳为顺步崩拳，出右拳为拗步崩拳。”邵战继续说道：“半步崩拳以爆发力取胜，威力不凡。”
“一代大家郭云深前辈有两个方面的武学能力表现,一个是他的动作快，电光石火，人动拳到,另外一个是他的反应敏捷，不管对方拳棒有多快，皆能避之，结合上他的爆发力极强的崩拳，所向无敌，成就了“半步崩拳打天下”之美誉。”
“郭云深前辈的半步崩拳。纯粹以爆发力取胜，不管你的体重。防御能力，是否练过铁布衫等等，一律一拳击飞，还有，郭云深前辈的崩拳已经到了只要接触一点点，就可以击飞壮汉的地步，这个爆发力已经超过李小龙很多了，属于典型的以内家功力取胜。”
虽然邵战的力量不如苏哲，但是他靠着形意拳和半步崩拳，可以把他的力量最大化，全部都发挥出来，不会浪费一丝一毫，而苏哲仅仅依靠的是他的蛮力，所以他才会落败。
“半步崩拳的劲力，最大的特点，就是崩劲。它是采用先蓄而后发，先松而后紧，当接近对方寸余距离时，猝然发出的一种最猛、最凶、最狠的劲力。“
这种崩劲，苏哲已经是亲身尝试过了，最能清楚其中的威力。
“崩拳的劲力在身体内部是阴阳一气循环往来之运动，它除崩劲之外，还要压劲、裹劲、扑劲、抖劲、踏劲等，常要求一劲之中又须含有顶、拧、磨、翻、蹬、猛、顺、透八种混合劲。”
“而这些混合劲须一种种、一层层单独练起来，有些劲力则非经名家高手的口授身教而不能得，故形意拳前辈常有“练拳容易，找劲难”之说”最后邵战总结道。
像现在这样的场景，几乎每天都会发生。邵战经常是在这里给苏哲讲解形意拳，或者半步崩拳的。
在那一天苏哲和宋思祥签了宋家健身房的转让协议后，并且苏哲在茶馆里邀请邵战加入他的武馆后，离现在已经是过了三天。
在这三天里，苏哲和邵战依然是每天清晨的时候，都会来这里的树林里修炼，或是互相切磋一下武艺。
邵战在这三天的时间里，没有向苏哲说过，他考虑清楚了没有。
而苏哲也从来没有去问过邵战考虑得怎么样，依然只是和邵战切磋武艺，不谈其它事情。
就好象苏哲从来没有收购宋家健身房，也没有邀请邵战加入他武馆一样，这件事仿佛没有发生过一样。
苏哲和邵战都是很有默契不谈起这件事，在树林里，他们只是单独的切磋武艺。
既然邵战不提起，苏哲也不想去逼他。
邵战在苏哲演练完半步崩拳后，见这个时候已经是不早了，他也应该回去了，所以便向苏哲告辞了。
苏哲今天正好要去宋家健身房办一些事情，所以便和邵战一起离开了。
这三天里，苏哲可是为了宋家健身房的事情东奔西走的，很少有休闲的时间了。
虽然宋家健身房转让的手续，大部分都由真情中介公司的董洪去处理了，但是宋家健身房还有很多事情要苏哲处理的。
在那一天苏哲找了简约装饰公司，把宋家健身房改造装修的事情交给简约装饰公司后，第二天苏哲便带简约装饰公司的工作人员，到了宋家健身房，让他们可以根据现场，然后再设计出装修方案来，以及装修报价。
除了这一件事以外，宋家健身房还有其它大大小小的事情都要等着苏哲去处理。
很快，苏哲和邵战便回到宋家健身房里。
自从苏哲和宋思祥签了宋家健身房的转让协议后，在第二天开始，宋家健身房就开始停止营业了，不再接受健身房的会员来这里健身了。
而且因为苏哲不打算继续开健身房，而是打算把宋家健身房改成武馆，