其中有个方法，就是让人用尽全力，握住一颗桃核，持续时间越长越好。。
听起来很容易，但是坚持下来却很难，不过如果真的能坚持上面的锻炼，那么对身体很有好处。”
好吧，吴元无话可说说了，当武学沦为了如同跑步一样的锻炼的时候，大家自然没有敬畏之心。
“对了，你真的要修炼，我手机里有及本道家的修炼心法，等一会发给你。都是校正过的，练不出真气，但也练不出问题，最大的好处是能凝神静气。”
吴元囧了一下，这种秘籍实在是让人蛋痛，不过，这也能解释的通，给原始人教导微积分，不如让他们学习一加一。
“对了，吴先生，我们这里还有少林七十二绝技……”
手指向不远处的一排排秘籍，圆成方丈态度很诚恳。
“什么少林寺七十二绝技，没有用的，现在只有杀人术和搏击两者区别，几百年前的秘籍练不成，现在的秘籍是看起来好玩，吴元，你可千万别上当……”
陈导演的性质很高，当过武打教练的他，对很多内情了解深刻。
“嗯，我会修炼的，不过我可不想当个和尚，我还是比较喜欢道家的秘籍。”
说着，吴元从书架上，取下了一本少林七十二绝技之大力金刚掌，放到了怀中。
五百年前，少林寺只是一个小门派，派中最高的长老不过是炼气期的高手，但岁月一闪而过，如今的少林寺，成为了佛门的一面旗帜。
时代在变，一切都在变，没有人再将当年的神功秘笈等当成宝贝，除非，有人能再次重走修仙路，练成了真气。
吴元放入怀中的易筋经，是古本，里面有着真气的运行路线，这才是一切古武的根本。
失去了内力或者真气，对于武学来说，意味着什么？
每个人身体里，都有无数的肌肉纤维，这些纤维，如果同时用力，至少能产生二十五吨以上的力量。
但是现实中，根本没有人能做到。
但是五百年前，有些排山倒海的大能，却能轻而易举的力掷巨象。
人体内的真气，就像是汽车的汽油，或者说是电器的电力一样，没有这种东西，一切的根本就不存在。
可是……心中有着隐隐的期待，吴元感受着体内的暖流。
他和别的人，真的不一样。
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