炼体是一个漫长的过程，要不是依靠本我清心咒恢复修为太慢，高飞也不会选择先炼体的。
这个速度只能说比自己修炼清心咒恢复修为要稍微快那么一点。
其实在北冰原的时候，高飞就可以炼体了，北冰原有极寒的玄冰。
炼体只要是极端手段都可。用火、用冰、用毒、用雷电都行，甚至用水、用土等五行也行。
但是当时高飞一是没有准备炼体。因为有本我清心咒，高飞认为恢复修为指日可待；二是自己泄露了身份，刘家虽然不算什么，但是架不住天龙寺的人找过去。
现在修炼本我清心咒之后，没想到恢复修为这么慢，练气后期只差一层窗户纸就能恢复到筑基期，高飞却生生炼了五年。
当然，本我清心咒修炼这么慢也是有好处的，那就是基础打的牢。再结合自己的神意诀，这个效果真的不得了。
这些年高飞修为没怎么增长，神识却增长了不少。
练体术只是被逼无奈的选择，把肉身炼的像法宝一样，去纪家寻仇也是自己的一大底牌。
只是有一点和当初自己的想法不太一样，那就是真有人要来追拿自己，自己却没办法躲到千落群岛里面去了。
三花灯归位，现在的千落群岛高飞进不去了。
所以高飞修炼的时候还要防着别的修者靠近，万一露了跟脚就麻烦啦。
虽然高级修士不来千落群岛，但是千落群岛从来不缺冒险者。
在千落群岛冒险的主要有两类人，一是药师，这些人纯粹就是为了采集毒气而来的，这些毒气可以用来炼制毒药之类的东西；另外一类人就是和高飞一样的炼体士。
没想到来这里炼体的修士还真不少，而且更郁闷的是这里的佛修也很多，怎么以前来没发现呀？
在这毒雾环绕，视线、神识都受阻的地方，像高飞这样一个独身的筑基初期修士是很容易受到别人觊觎的。
高飞炼体一年，打劫反杀的事情没少做。
药师来采集毒气的时候都是有人护卫的。别说是遇到一群人，就是有两个筑基期修士就会来掂量一下高飞。
抢劫一个筑基上人，最起码三五块灵晶还是能抢到的，反正闲着也是闲着。
高飞经过几次抢劫之后惊奇的发现，在这威压下对自己的拳法、刀法都有提升。
一开始出刀慢，随着慢慢适应威压，刀的速度也越来越快。
高飞终于反应过来，这个就像是在身上负重跑步一样，等到适应了这个重量后，脱下重量肯定跑的更快。一时间，高飞又找到了新的修炼法子。
只是这段时间高飞杀的太狠，别人也知道这一片有一个炼体的狠人，除了有那不服气的炼体士，越来越少有人往这里来了。
时间长了，高飞就琢磨，这个也不是事呀！说不得，他又招出来福，给来福一颗解毒丸。
这段时间，高飞没少抢劫储物袋，在这里抢劫的储物袋里百分之百的都有解毒丸。
等到来福慢慢适应了威压后，高飞就让来福四下闲逛，反正别跑远了。等到来福扛不住的时候，再把来福收到灵兽镯里。
“来福，你马上也要结丹，不炼体怎么能行？来来来，别闲着。出来慢慢炼炼。”
“来福，你老是呆在这个地方趴着也不行，四下走走，看看能不能找到什么好东西？反正你闲着也是闲着。”
“主人，我四下找东西到无所谓，万一别人发现了怎么办？你不是常说，不能让我露面的么？万一人家发现我的身份就要坏事的。”
“哦！我说过么？是啦，别的地方不行，这里肯定能行。这里视线、神识都受限制，人家发现不了你的。当然，要真有人发现你，你就赶紧跑回来就行。”
“可是，主人，这里毒气这么重，怎么会有灵物的呢？”
“什么可是不可是的，我说，到底我是主人还是你是主人？快去，别啰嗦！”高飞说着话把眼珠子一瞪。
“在这里，在这里跑没的。喂，小子，有没有看到一只四级的妖兽？”时间不长，就有三个人冲到高飞修炼的这个地方。
“什么妖兽，那是我的妖宠，我说你们没事想抢我的妖宠干什么？”高飞盘坐在地上，眼皮耷拉着。
“你的妖宠？四级的？你唬谁呢？”有人自然不服气。
高飞只得一扬胳臂，露出手腕上的灵兽镯。“我的就是我的，你们看，我已经收起来了！”
“灵兽镯？”有人还是识货的。
片刻之后，高飞拾起三只储物袋，嘴里还在喃喃自语，“我这不算钓鱼执法吧？是你们非要抢我的灵兽镯。我都说了，你们打不过我，最好离去，你们偏偏不听，这不，丢了小命也怨不得我！”
炼体之余还练了刀法，剑法，甚至于拳法。不过，这里动用灵刀不是个好事情，毒雾威压太大，灵刀损毁的太快。
还好有人储物袋里有灵刀，要不然自己还真的没法进城去买。
要不说这修仙之人强取豪夺惯了，这么长时间，只有一个炼体士没来抢高飞。
这倒不一定是他没有贪心，只是他也是一个人，人单势孤的怕弄不过高飞。
高飞总算给自己找到理由了，“看看，看看，这个人没有想抢劫我，我自然也不会去招惹他的！”
来福听了直翻眼，“我说主人，你要是想去抢就直接去好了。”
“你主人我是那样的人么？人家不抢我，我肯定是不会抢别人的