试训首先考察的是球员的身体素质，考察方法很多，大概测试了耐力、臂展、摸高、弹跳、投篮等等，之后进行了一些篮球基本科目的训练。
最后王勇教练将十名球员分成两组，进行了一场对抗赛。
不过显然在这场对抗赛中，高大壮依旧是这批试训球员中最出色的，投篮、篮板、抢断、助攻、盖帽，高大壮的出色表现甚至吓退了一些其他的试训球员。
在此过程中，王勇教练几乎没有任何表情，也没有过多干预球员们的行为，但是在看到高大壮时还是偶尔露出了一丝微笑。
比赛结束后，王勇教练告知高大壮和杨凯，要他们俩第二天九点前务必赶到球场。
当第二天高大壮和杨凯来到球场时，球场内已经有人在练球了，不过不是昨天的那些球员。
“喝，这个运球不错啊，那个投篮挺准噢……”杨凯坐在场边点评着场上球员。
“这应该是上海大鲨鱼篮球俱乐部青年队的成员了”通过场上这些球员的表现，高大壮推测这些球员应该就是上海大鲨鱼篮球俱乐部青年队的成员了。
果然，九点整，王勇教练准时出现在了球场上。
“给大家介绍下两名来我们球队试训的球员，这位叫高大壮，这位叫杨凯，今天他们两人将与我们一起训练”王勇教练在简单的介绍后便带领球队开始训练。
看来经过昨天一天的试训，其余八人已经被俱乐部淘汰，而高大壮和杨凯能不能抓住这个机会，就看今天的表现了。