在所有人的注视下，徐腾飞跟余枫像两个不知道疲惫的机器，不断的奔跑上篮，荀渊惊叹的看着他们的动作，虽然没有太快的速度，没有多高的跃起，可动作都做到了充分，他心中暗自惊讶两人的毅力。
“你们还行不行，不行就坐下歇息，已经不丢人了。”
“我们能行，我们累死了愿意。”
余枫性格最为的倔强，本就不喜欢荀渊，被刺激后，还不忘回嘴，荀渊冷笑道：“既然如此，朱奎勇，董子健，你们两个做他们的负重，蟹步开始。”
听到了指令后，朱奎勇跟董子健各拿着个橡胶皮带，一个套在徐腾飞的腰间，朱奎勇坠在另一端，董子健自然坠在余枫身后。
“三个来回的蟹步，现在开始！”
随着荀渊一声令下，徐腾飞全力的开始侧移，身体像是绷紧的发条，大腿不断的蹬踏，从那个架势看，根本不像训练已久该有的状态，余枫见到他狂暴的样子，也不愿意示弱，开始全力追赶。
荀渊见到他们两人都能带动身后坠着朱奎勇跟董子健，他大声说道：“你们两个是不是就那么点力气吗？没有看到他们比你们多投那么多次蓝。”
这次呵斥的不是徐腾飞跟余枫，而是后面的朱奎勇两人，他觉得徐腾飞两人不该如此轻易的能做到负重蟹步，经过他的呵斥后，场面马上就发生了变化，徐腾飞移动没有那么快了，余枫甚至有些举步维艰的感觉。
“这就对了！”
蟹步往一趟之后，徐腾飞根本没有休息的时间，深呼吸了下，换个方向继续开始，走到场地中央的时候，他没蹬踏一次，都要简短的停顿，完全就是有点爬行的感觉，而余枫最终没有完成一趟，疲惫的躺在了临近终点的地方，趴那里一动不动了。
“不要再练了，你已经是最强的了。”
“我，我还有，还有力气！”
朱奎勇想要让徐腾飞停下，可他还在坚持着，听了他的倔强，朱奎勇脚下没有在发多少的力量，知道必须要让他完成这项训练，不然他肯定会把自己累晕过去，就像像在的余枫那样。
面对朱奎勇的放水，荀渊没有在指责，而是坐回到座椅上，面无表情的看着徐腾飞，他心中在感叹，想不明白这个少年心里到底装着什么，居然能做到这样的坚持，他知道肯定不是好胜心。
“嘀！”
最终荀渊的哨声响起，这是训练结束的指令，听到哨声后，徐腾飞面带微笑，拉起球衣的下摆，用力的擦拭了下脸上的汗水，冲着身后的朱奎勇笑了下，身体摇晃着要倒，朱奎勇赶紧上前搀扶住他。
“你没事吧？”
“还行，就是手脚不听使唤了。”
说完这话之后，徐腾飞直接瘫坐在地上，让朱奎勇放开自己，然后全身放松的躺在地上，手脚都在不住的颤抖，可他意识里，就连手指都不愿意动一下。
看看此时的球馆内，所有的球员都躺在地板上，横七竖八的每个地方都有，荀渊长长的吐出口气，看了看手表上的时间，连续的训练，没有休息的时间，这不是科学的训练方式，透支了所有的体力，让他们知道自己的底细。
“等你们能站起来的时候，我请你们所有人吃饭，就在学校的餐厅里，随便你们点。”
若是在平常时候，球员们早就兴奋的跳起来了，此时却根本诱惑不了他们，对于现在的他们来说，就这样躺着才是最想要的，最舒服的。
......
“我已经吩咐了餐厅的厨师，给你们做点好吃的，你们可以尽情的吃。”
坐在科技大学的餐厅里，所有的球员已经在球馆浴室里洗漱完了，本来徐腾飞他们是不愿意去的，可在朱奎勇的邀请下，又或者是他们自己内心的真实想法，没有在坚持，他们一群年轻人进入了浴室，透支体力恢复后，用热水浸泡后的畅快，坦诚相见，彼此的关系拉近了不少。
又共同坐在饭桌上，徐腾飞三人有种错觉，就像他们也是这支校队的一员，球队在这里会餐。
教练让放心的吃喝，从来没有见过教练如此平易近人，他们都开始放肆的大吃起来，想要把刚才消耗的全部都不回来似的。
“不要拘束，放开吃就是。”
丰涛倒是不客气的跟着吃起来，而徐腾飞跟余枫略有些拘谨，荀渊虽然没有表情，可话里示意他们放开。
荀渊的变化，让他们多少不太适应，但听了朱奎勇的话，也算是了解了些他的性格，在球员们的劝慰下，他们也开始狼吞虎咽，见到他们那个样子，荀渊才算是真正的露出笑脸。
一顿吃的差不多了，荀渊扫视一圈道：“我想要问问你们，今天你们的训练，有什么感悟，谁是表现最好的。”
球员们面对这个问题有点迟疑，彼此对望，朱奎勇不解的道：“今天当然是徐腾飞表现最好，他完成了所有的训练项目，从体力上来说，他是最强的。”
“是啊教练，他很强！”
“到底是他的身体强，还会他的精神强，你们有没有想过。”
再次被问的一愣，不明白教练这话是什么意思，身体不强的话，再有精神又有什么用。
再次环视一周，荀渊脸色严肃的道：“在你们这些人中，徐腾飞应该是年纪最小的，你们接受专业训练应该比他还要多，为什么他有那样的体力，难道是因为他的天赋，不是你们想的那样，在最艰苦的比赛上，精神才是支撑走到最后的