为了获得更强的弹跳能力，罗伊拜托鲍勃为自己量身定做了新的食谱，为了更快的掌握各项扣篮的精髓，罗伊让苏东给自己做了一个历届扣篮大赛精华视频，为了更扎实的学会各个动作，罗伊开始了日以继夜的练习。
罗伊就这样亦步亦趋的学起了扣篮。
开始他觉得扣篮是简单的，就这么简单几个动作，变着法子把球往篮筐里砸不就行了。但当他真的拿起篮球冲向篮筐的时候，他却发现，不得了，要扣出一个动作优美、难度不低的扣篮实在是太难了。
至于像扎克·拉文那样的罚球线起跳胯下换手扣篮，那还是人类能完成的动作吗？
好在罗伊是个一根筋的人，他借来了学校篮球馆的钥匙，连着十天，他都一大清早进去练习，下午一下课，他又第一个冲入篮球馆，一直练到月亮高挂枝头，才依依不舍的回家。
在他坚持不懈的努力下，他的“原地扣篮”、“突破扣篮”、“接球”和“弹跳”能力都得到了大幅提高，他终于也能完成一些花哨的扣篮动作了。
“苏哥，我还记得你上次说没见过我扣篮对吧？”
在全美麦当劳高中全明星赛报到日的前一晚，罗伊把苏东、伊兰和鲍勃请到了奇诺岗高中的篮球馆。
苏东不知道罗伊在筹划着什么。
罗伊没等苏东回答，又问道：“苏哥，你见过的国内最强扣将是谁？”
苏东依旧没开口，但罗伊已经启动，飞一般的速度，在罚球线内两步的位置，罗伊起跳了，舒展的身姿，舒展的手臂，单手大挥臂，这是一个标准的大风车灌篮。
“现在我可不可以自称为国内最强的扣将了？”落地的罗伊心满意足的调侃苏东。
苏东诧异，十四天，罗伊只用了十四天就掌握了一项新技术……
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